Montag, 22.07.2024

Früher in die anaerobe Belastung: Warum Fürths Profis gerade noch ein bisschen mehr schwitzen

Tipp der Redaktion

Lea Keller
Lea Keller
Lea Keller ist eine engagierte Lokaljournalistin, die mit ihrem unermüdlichen Einsatz für die Belange der Menschen vor Ort bekannt ist.

Beim Kleeblatt in Fürth wird intensiv trainiert, um frühzeitig die anaerobe Belastung zu steigern. Spieler beim Kleeblatt absolvieren ein anspruchsvolles Training, das den Fokus auf die frühzeitige Steigerung der anaeroben Belastung legt. Trainer Zorniger setzt auf kurze Warm-ups anstelle langer Vorbereitungsphasen, um die Effizienz im Training zu erhöhen.

Dieser Ansatz führt zu einem effizienten und zielgerichteten Training, das die Leistungsfähigkeit der Spieler verbessert. Trainer Zorniger legt großen Wert auf gezielte Belastung und eine straffe Vorbereitung, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

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